Herkes İçin Atölyeler, Seminerler & Eğitimler
Psikoeksen olarak, alanında uzman profesyonellerin rehberliğinde herkesin kolayca katılım sağlayabileceği atölye, eğitim ve seminerler düzenliyoruz. Psikolojik iyi oluşu destekleyen bu etkinlikler, hem bireysel gelişimi hem de toplumsal farkındalığı artırmayı hedefler. Aşağıdaki linklere tıklayarak güncel içeriklere ulaşabilir, Whatsapp iletişim butonunu kullanarak detaylı bilgi alabilirsiniz.
Güncel Atölyeler, Seminerler & Eğitimler
19 Aralık 2025
Spor Psikoloğu Olmak
Spor psikolojisine ilgin var ama bu alanda nasıl ilerleyeceğini bilmiyor musun?
Spor psikoloğunun sahada neler yaptığını, hangi eğitim yollarından geçildiğini ve sporcularla çalışırken hangi tekniklerin kullanıldığını merak ediyorsan, bu atölye tam sana göre! 🧠⚽
Atölyemiz, Marmara Üniversitesi Egzersiz ve Spor Psikolojisi Yüksek Lisans öğrencisi Psikolog Ayşen Barış tarafından hazırlanmış ve sunulacak olup; spor psikolojisinin temel kavramlarını, performans kaygısı ve motivasyon gibi önemli başlıkları, sahadaki uygulamaları ve Türkiye’de spor psikoloğu olma yollarını akıcı bir dille ele alacaktır.
Alanda yeni olanlar, öğrenciler, sporcularla çalışan profesyoneller veya bu alanda kariyer hedefleyen herkes için hem bilgilendirici hem de ilham verici bir içerik sunmayı amaçlıyoruz. 🚀
Atölye Yürütücüsü: Psikolog Ayşen Barış / Egzersiz ve Spor Psikolojisi YL
Atölye Zoom üzerinden online olarak gerçekleştirilecektir.
Geçmiş Atölyeler ve Eğitimler
19 Aralık 2025
Spor Psikoloğu Olmak
Spor psikolojisine ilgin var ama bu alanda nasıl ilerleyeceğini bilmiyor musun?
Spor psikoloğunun sahada neler yaptığını, hangi eğitim yollarından geçildiğini ve sporcularla çalışırken hangi tekniklerin kullanıldığını merak ediyorsan, bu atölye tam sana göre! 🧠⚽
Atölyemiz, Marmara Üniversitesi Egzersiz ve Spor Psikolojisi Yüksek Lisans öğrencisi Psikolog Ayşen Barış tarafından hazırlanmış ve sunulacak olup; spor psikolojisinin temel kavramlarını, performans kaygısı ve motivasyon gibi önemli başlıkları, sahadaki uygulamaları ve Türkiye’de spor psikoloğu olma yollarını akıcı bir dille ele alacaktır.
Alanda yeni olanlar, öğrenciler, sporcularla çalışan profesyoneller veya bu alanda kariyer hedefleyen herkes için hem bilgilendirici hem de ilham verici bir içerik sunmayı amaçlıyoruz. 🚀
Atölye Yürütücüsü: Psikolog Ayşen Barış / Egzersiz ve Spor Psikolojisi YL
Atölye Psikoeksen Nilüfer ofisinde yüz yüze gerçekleştirilecektir.
13 Aralık 2025
Romantik İlişkilerde Cinsellik Atölyesi
Romantik ilişkilerde cinsellik, yalnızca fiziksel bir deneyim değil; bireyin bağlanma biçimlerinden duygusal ihtiyaçlarına, iletişimden beden algısına kadar pek çok dinamiği içinde barındıran çok katmanlı bir süreçtir. Bu atölyede, hem tarihsel hem bilimsel temeller ışığında cinselliği anlamaya, klinik perspektiften ilişki dinamiklerini değerlendirmeye ve sağlıklı iletişim yollarını keşfetmeye odaklanıyoruz.
Bu buluşmada:
• Cinselliğin tarihsel ve bilimsel gelişimi
• Yakın ilişkilerde haz, istek ve bağlanma süreçleri
• Cinsel tepki döngüsü ve danışanla çalışırken klinik çerçeve
• Sağlıklı iletişim, keşif ve iyileşme yolları
üzerine kapsamlı bir çalışma alanı oluşturulacaktır.
👤 Atölye Yürütücüsü: Klinik Psikolog Mustafa Eğren
1 Kasım 2025
Psikolojik Sağlamlık Atölyesi
- Psikolojik sağlamlığın kapsamlı incelemesi ve;
- Hayatın zorluklarına karşı dayanıklılığı artıran multifonksiyonel beceriler
- Risk faktörleri ve geliştirici ögeler ile terapide çalışmak.
- Psikolojik sağlamlığın temel taşları ve günlük yaşamda uygulanabilir stratejileri nelerdir?
Süre: 1.5 – 2 Saat (katılıma bağlı değişkenlik gösterebilir)
Hedef: Psikolojik Sağlamlık (Resilience) kavramını tanımak, ayrıştırıcı faktörleri belirlemek ve günlük yaşamda uygulanabilir becerileri öğrenmek.
Eğitmen: Psk. Heval Erdoğan
27 Eylül 2025
Romantik İlişkilerde İletişim Atölyesi
Anlamak, anlatmak ve gerçekten anlaşılmak mümkün mü?”
Romantik ilişkilerde en çok neyi konuşamıyoruz?
Ne zaman geri çekiliyor, ne zaman sesimizi yükseltiyoruz?
Ve en önemlisi: Birbirimizi duymaya gerçekten hazır mıyız?
Bu atölyede;
Aşkı anlamaya bilimsel teorilerle yaklaşacağız,
İletişimde sık yapılan hataları tanıyacağız,
Ve daha sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını birlikte keşfedeceğiz.
Süre: 1.5 – 2 Saat (katılıma bağlı değişkenlik gösterebilir)
Hedef: Romantik ilişkilerdeki iletişim dinamiklerine dair farkındalık kazanmak
Eğitmen: Psk. Zülal Nur Özder
1 Ağustos 2025
Toplumun Kronik Sorunu: Depresyon
Depresyon neden bu kadar yaygın görünüyor?
Aile dinamikleri bu tabloyu nasıl şekillendiriyor?
Ve en önemlisi: Bu karanlıktan bir çıkış yolu var mı?
Psikoeksen olarak düzenlediğimiz bu atölyede, depresyonun ne olduğunu, nasıl geliştiğini, aile dinamiklerinin bu süreçte nasıl bir rol oynadığını ve en önemlisi buradan nasıl çıkılacağını beraber inceleyeceğiz.
Süre: 1 saat
Eğitmen: Klinik Psikolog Erdem Akgün
26 - 27 Temmuz 2025
Stres Yönetimi Atölyesi (2. Grup)
Stresi anlamak, dönüştürmek ve yönetmek üzerine bütünlüklü bir psikoeğitim.
26–27 Temmuz’da Zoom üzerinden gerçekleşecek bu 2 günlük atölyede; stresin fizyolojik, bilişsel ve psikolojik boyutlarını bilimsel temelli uygulamalarla ele alıyor, nefes, düşünce yönetimi, farkındalık ve stres optimizasyonuna odaklanıyoruz.
Süre: 4-5 saat (ortalama)
Eğitmenler: Psikolog Zülal Nur Özder & Psikolog Heval Erdoğan
15 Haziran 2025
Ebeveynlikte Denge: Kurallar, Sınırlar ve Sevgi Atölyesi
Ebeveynlikte denge kurmak, sevgiyle sınır koyabilmeyi gerektirir. Bu atölye; çocuğuna hem özgürlük tanımak hem de sınır koymak isteyen, bu süreçte zaman zaman zorlanan ebeveynler için tasarlanmıştır. Yaşa uygun sınırlar, suçluluk duygusu olmadan kural koyma, sevgiyle sürdürülebilir disiplin yaklaşımları gibi konular vaka örnekleriyle ele alınacak; katılımcılara günlük hayatta uygulanabilir, duyarlı ve esnek yöntemler sunulacaktır.
Süre: 1 saat
Eğitmen: Psikolog Dilan Gönüldaş
7, 14, 21, 28 Mayıs 2025
Stres Yönetimi Atölyesi
Stresi anlamak, dönüştürmek ve yönetmek üzerine bütünlüklü bir psikoeğitim.
26–27 Temmuz’da Zoom üzerinden gerçekleşecek bu 2 günlük atölyede; stresin fizyolojik, bilişsel ve psikolojik boyutlarını bilimsel temelli uygulamalarla ele alıyor, nefes, düşünce yönetimi, farkındalık ve stres optimizasyonuna odaklanıyoruz.
Eğitmenler: Psikolog Zülal Nur Özder & Psikolog Heval Erdoğan
