En Çok Okunanlar

Anasayfa

İnsanoğlunun Yeni Uzvu: Cep Telefonları

Bugün neredeyse herkesin elinde bir akıllı telefon mevcut. İş için kullanılan ikinci telefonları bu hesaplamaya dahil etmiyorum bile. Hatta bu durum öyle bir hal aldı ki akıllı telefonu olmayan kişilere adeta bu dünyadan değilmiş gibi bakılıyor. Özellikle genç jenerasyon akıllı telefonun olmadığı bir yaşamda insanlar boş vakitlerini nasıl...

Can Sıkıntısı Neden Can Sıkar?

''Canım sıkıldı'' ifadesini kullanmayanımız yoktur sanırım. Peki ama nedir bu şiddetle kaçınmaya çalıştığımız can sıkıntısı? Bugün üzerine çok konuşulmayan ve konuşmayı da çok sevmediğimiz bir kavram olan can sıkıntısı üzerine konuşalım istedim. Küçük bir durum analizi ile konumuzu ele almaya başlarsak arkadaşlarınızla bir cafeye gittiğinizi hayal edin. O...

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Rehberi

Sınav kaygısı yaşamayanımız yoktur sanırım. Fakat nedense herkes var olan sınav kaygısıyla nasıl başa çıkacağını düşünür ama kimse neden sınav kaygısı yaşadığını düşünmez! Beni okuyanlar bilir. Yazılarımda genelde nedenleri incelemeyi seven bir yapı ortaya koyarım. Hayattaki bakış açımda nedenleri keşfetmek üzerinedir. Bu yüzden davranışların, düşüncelerin veya duyguların...

Neden Birilerini ”Günah Keçisi” Yapmaya İhtiyaç Duyarız?

Senin yüzünden, sen böyle yapmasaydın, sen sen sen... Bu ifadeleri oldukça sık söylüyor yada duyuyoruz değil mi? Özellikle de ikili ilişkilerimizde ne yapıp edip suçlu olmayı nasıl başarıyoruz gerçekten hayret edilecek şey doğrusu(!) Peki durum böyleyken neden yaşanan bir olay sonucunda suçlu arama eğilimine giriyoruz? Yani ortada...

Ruh Eşi Diye Bir Şey Var Mıdır?

Sizce ruh eşi diye bir şey var mıdır? Peki var ise bir insanın ruh eşimiz olması için ne yapması gerekir? Yani ruh eşi kavramı bizim için ne ifade etmektedir? Bugün ne yazık ki dizilerde, filmlerde, hatta çizgi filmlerde dahi birbirleri ile muazzam bir uyum(!) içinde olan ve sonsuza...

Yeni Yıl Yeni Umutlar

Yeni yıla girmemize sayılı günler kala herkesi bir yeni yıl heyecanı almış gidiyor. Her yer ışıl ışıl süslenmiş, arkadaşlar arasında hediye çekilişleri yapılmış, yeni bir yıla nasıl girilirse öyle geçeceğine inanılmış(!) dolayısıyla da ''Abi o gece acayip eğleneceğiz!'' şeklinde büyük bir motivasyonla planlar yapılmış. Peki bakıldığında önceki...

Bir Psikolojik Şiddet Türü: Gaslighting

Hayatımız algılarımız üzerinden anlam kazanır. Bizler bir olayı nasıl değerlendirirsek olayın üzerimizdeki etkileri de bu değerlendirmeye göre şekillenir. Peki ya algılarımız dışarıdan bir güç tarafından manipüle ediliyorsa? Kendimizden çok emin olduğumuz durumlarda bile düşündüklerimizden şüphe eder bir duruma geldiysek? Doğru bildiklerimiz yanlış, yanlış bildiklerimiz doğru gelmeye başlamışsa?...

Ya Beni Sevmezlerse?

''Ya beni sevmezlerse?'' sorusu çok doğal bir sorudur. Zira hayatta hepimiz birileri tarafından sevilmek isteriz. Bunun için çaba gösteririz. Kimden sevgi görmek istiyorsak onun istediği şeyleri yapar, o kişinin takdirini kazanacak davranışlar gösteririz. Peki bizler sevilmek için bir şeyler yapmamız gerektiği fikrini nasıl öğreniriz? Yada asıl sorulması...